Ведущий практик Хатха-йоги и медитации Клуб "Мир познаний" создан для личной практики по наработке внимания Автор проекта "Культура мышления"
Суть проекта "Культура мышления" - предоставить человеку инструменты, благодаря которым он может управлять своим мышлением: продлять мысль, завершать мысль, останавливать мысль, посредствам уделения внимания этим процессам.
Получается основную роль в мыслительном процессе играет внимание человека. И чем больше внимания у человека, тем больше процессов он может охватить. Одним из вариантов для развитию внимания взята хатха-йога, которая как инструмент способствует работе с телом и наработке внимания в динамике и статике.
Хатха-йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Медитации
Практики концентрации мысли на теле, на объекте, на образе + практики тишины, остановки внутреннего диалога, вхождение в состояние умиротворения,
О клубе
В нашем клубе проводятся практики по наработке внимания, практики нахождения в данном моменте времени, наработка состояния тишины в мышлении по средствам физических занятий на базе хатха-йоги, медитаций и поющих чаш. Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем как групповые так и индивидуальные занятия. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного группового занятия составляет 60 минут. Длительность индивидуальных практик 60 либо 90 минут.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.