ЙОГА-ЭКСПРЕСС

с поющими чашами

Что такое йога-экспресс?

Йога-экспресс - это ёмкое занятие с телом и сознанием человека, на базе выполнения асан хатха-йоги, направленное на активацию жизненных сил и сборки внимания на данный момент времени.

Что такое поющие чаши?

Поющие чаши - это инструмент медитации, для гармонизации сознания человека посредством звукового и вибрационного воздействия
Польза выполнения поз хатха-йоги
  • Улучшение гибкости и подвижности суставов.
  • Укрепление мышечного корсета.
  • Улучшение осанки.
  • Развитие чувства баланса и координации.
  • Развитие концентрации и внимания.
  • Повышение осознанности.
Полезные свойства поющих чаш
  • Синхронизируют работу правого и левого полушария мозга
  • Помогают перейти в состояние глубокого расслабления
  • Фокусируют внимание на данный момент времени, останавливают внутренний диалог
  • Помогают при стрессе

О тренере и поющих чашах

Ознакомительное видео
Расписание
Вторник
13:05 - Начало
13:50 - Окончание

Четверг
13:05 - Начало
13:50 - Окончание
Стоимость
Разовое занятие
₽ 500
Абонемент на 8 занятий в месяц
₽ 3500
Как попасть на занятие
Введите ваши данные для связи и нажмите кнопку "Отправить заявку"
либо свяжитесь по контактному номеру телефона
Я согласен(а) c политикой обработки персональных данных
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой в отношении обработки персональных данных
Контакты
Телефон: +7 (922)-260-01-16

Занятия проходят по адресу:
г. Тюмень, ул. Немцова 101,
центр развития "Сфера"
Обязательна предварительная запись